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每天喝蜂蜜水太單調,來看看這幾種養顏美容的蜂蜜飲品怎麼做

蜂蜜對女性來說絕對是種上等佳品,既能養顏美容又能排毒健身,還有助於減肥。但是每天只喝蜂蜜泡的水未免有點單調了,今天小編就教大家做幾種好喝又營養的蜂蜜飲品。





一、蜂蜜紅棗茶

原料:去核大紅棗、蜂蜜適量做法:1.將紅棗洗凈加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;2.用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;3.將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中;4.加入和紅棗泥同樣分量的,攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;5.吃時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用。




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TAG:美食大搜羅 |

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