塞牙可不是剔牙就能解決的，這也是病！

「塞牙難道還是病？」不少人對於塞牙這件小事不以為然。可如果你經常塞牙，那麼就說明牙有毛病了，一口好牙是不會動不動就截留食物的。

為什麼會塞牙

牙周病「撬」松牙齒

牙齒的根部是被牙槽骨固定著的，牙槽骨外面又包裹了一層牙齦，它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起，雖然咀嚼時牙齒之間並非一動不動，但基本上不會擠出縫兒來讓食物有機可乘。

出現牙周病後，包裹著牙齒的牙齦會慢慢萎縮，這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定它的力量越來越小，牙齒就會鬆動了。這麼細微的牙齒鬆動，平時其實很難讓人覺察，可一旦要吃那些難咬的食物時，牙齒鬆動帶來的麻煩就來了。

補牙後容易塞牙

有人說：「生了齲齒，那我去補了不就好了？」但實際上，齲齒並不容易補。常常有些人補了牙之後，塞牙的情況仍然存在，因為補牙的材料得跟旁邊那顆牙之間的接觸非常緊密，補牙醫生的技術也必須到家。常常補過的牙，或鑲上的牙與周圍「鄰居」相處不適，也會塞牙。

另外，如果拔掉了一顆牙，一定不能讓那個位置空太久，否則旁邊的牙齒會慢慢往這個方向生長，對面的那顆牙齒也會越長越長，與它周圍的牙齒生出嫌隙，牙縫自然就多了，相伴著塞牙的現象就頻發了。

智齒是塞牙的禍害

智齒是最容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長得都不正，別的牙都是從下往上豎著長，可智齒經常從後往前橫著長，於是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，吃啥塞啥。

另外，智齒經常是上面的已經萌出，可下面的還沒長，這樣上面的智齒就毫無阻力地「瘋長」起來，越來越長。長了一截的智齒「很礙事兒」，所以每嚼一次，對應的下牙就把它往裡推一下，食物就趁機塞進縫裡了。智齒只要不礙事，那留著它無妨，可如果它發炎了，還是儘早拔掉比較好。或者在兒童時期就做窩溝封閉，讓智齒不能生長。

塞牙的危害是什麼

很多人覺得塞牙只是讓人不舒服而已，其實害處很多。最直接的就是脹痛，時間長了就不想用這邊的牙吃飯了，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。更討厭的是，這些細菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最後都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。

塞牙也會引起牙周病，食物塞到牙縫裡的時候，感覺到疼，其實就是對牙齦造成了損傷，嚴重點兒還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產生的毒素還會刺激牙齦發炎，牙齒出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動———這些都是牙周病的表現，最終導致牙齒不得不拔掉。很多牙周病久治不愈，就是因為每次塞牙都在加重損傷。

塞牙怎麼辦

塞牙雖是病，但也不是什麼大病，治療的方法有兩種：一是填充，二是調整。

塞牙的一種治療方法是填充。如果牙與牙之間有牙縫，不管是天生的，還是齲壞的，用專門的材料填上就可以了，就跟普通的補牙洞一樣，既安全又不影響美觀。

另一種方式是咬合調整。如果相鄰的兩顆牙看起來沒什麼縫，但還是塞牙，就要去調整它的咬合關係，讓你在吃東西的時候，上下牙之間不會因為互相推動的力量而產生縫隙。

不想吃飯塞牙的話，平時可得好好愛護牙齒，預防牙周病。建議每天認真刷牙，每半年至一年洗一次牙。且一旦發生了塞牙，最好不要用牙籤剔，因為牙籤太粗了，剔牙縫中頑固的食物時，有可能損傷牙齦，建議改用牙線。專家建議，每年都應該最少檢查一次牙齒，小孩子尤其重要，家長可在小孩牙齒沒病時就定期帶他檢查牙齒，可以起到預防作用。

作者：周一海（廣西醫科大學附屬醫院主任醫師）

文章內容來源：《醫食參考》

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