男性油性皮膚怎麼進行改善

油性皮膚一直對我們很多人來說都是非常的麻煩的一個問題，我們總是皮膚油乎乎的，而且經常是會使得毛孔堵塞，嚴重了是會使得出現大量的黑頭和痘痘的，男性的油性皮膚人數是要比女性多，那麼我們男性油性皮膚怎麼改善呢?

護理方法:

1、應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。

2、我們在飲食上要注意盡量是要少吃一些油膩、辛辣刺激和甜食，我們要保證我們的睡眠，我們如果是出油非常嚴重的話，我們最好是要在意醫生的指導下，用藥物來控制。而且油性皮膚是會使我們的毛孔粗大，這是容易生痤瘡及粉刺，影響美容。

3、所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。

4、油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鐘後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鐘後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鐘後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

我們油性皮膚是會使的色素沉著，很是影響我們的形象的，所以我們要很好的增強我們皮膚的活力，注重平時的護理和保養，我們可以嘗試用溫水來洗臉，禁忌食用辛辣刺激的食物，這不僅是對我們的皮膚有好處也是對我們的身體健康有好處的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！