口乾、口苦、口臭，肝胃熱，不值錢野草泡水，三天見效！

你有過這樣的經歷嗎？

早上起來，感覺嘴巴發乾，還有點苦，稍微動動嘴，發現還有點口氣，即使起來漱完口後，還覺得苦味縈繞在口中……

小編此前有過這樣的經歷，可是自我感覺不是什麼大毛病，也就沒有去醫院檢查，自己弄點去火藥吃就沒在管「它」

但是一直不太清楚，為什麼會出現口苦、口乾、口臭這些情況？後來遇到中醫朋友，便隨口問了一下，結果並非我想的那麼簡單！

中醫朋友告訴我，口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症。可用一些清熱生津的中藥。

而對於胃熱、肝火旺的情況，有一種不值錢的野草泡水，就可以搞定，它就是——蒲公英。

蒲公英相信大家都很熟悉，不僅是春天好吃的野菜，也是中醫裡面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，善於清肝、胃熱，去火消炎！

蒲公英善清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

有胃火，亦可以用蒲公英！《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

中醫朋友告訴了我兩個小方子，都是不錯的，可以選擇自己喜歡的方子來泡水喝！

方一：蒲公英+玫瑰花——做成蒲公英玫瑰茶泡，泡水喝

因蒲公英性寒，很多女性怕寒涼的東西，所以加入溫和的玫瑰花一起，可以不寒不燥，並且玫瑰花還可以暖胃，理氣解郁，對女性乳腺健康也有幫助。

方二：蒲公英+胎菊+金銀花——做成金蒲菊茶包，泡水喝

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀也有很好的效果。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，能有效排除體內毒素，三者一起泡杯茶，對於改善口乾、口苦、口臭等有很好的的效果。對於吸煙的男人比較適合，還可以預防改善咽炎。但是需要注意的是，此方子寒涼，脾胃虛寒者慎用！

按照朋友給的小方子，喝了幾天就感覺到有改善了，後來又持續喝了一段時間，感覺不錯，還改善了上嗓子疼的情況。

再分享一個蒲公英的妙用，如果你有口腔潰瘍的話，可以咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，可加快複發性口腔潰瘍癒合速度，並減輕潰瘍病程中的疼痛哦。

有需要的朋友，不妨也試試，希望對您有幫助！

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