連專家都不建議吃的7大垃圾零食，你家孩子還在吃嗎？

近日，成都市第一人民醫院腫瘤科主任醫師段萍說，她所收治的年齡最小的癌症患者僅有5歲，足以證明癌症的發病時間有年輕化的趨勢。女童的母親說沒有患肝癌的 家族史，孩子平時身體也很好，只是從小就愛吃速食麵、火腿腸，也喜歡喝可樂，平常愛吃零食。「在我們醫院住了半年，可惜最後還是沒有救治過來。」段萍說， 小女孩之所以患肝癌，與這些不健康的飲食習慣不無關係。下面介紹幾種不健康的零食。

1.速食麵

一包速食麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。

2.奶茶

所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂

3.口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉

4.火腿腸

所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺

5.榴槤酥、椰蓉酥、鳳梨酥、杏仁酥等各種「酥」類

這種酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加劑，高能高脂，但總體營養價值低，一定不能多吃。

6.果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。

7.薯片

可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、 5』—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。

我們一定要注重自己的飲食健康、一定要時刻謹記這幾種毒食物。來饞嘴吧看看,這裡有很多值得你看的東西。你們知不知道，一些零食會導致生病甚至死亡。

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