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壯陽，男性氣息的代稱。壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽食物有鹿茸、狗鞭等。

壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區。壯陽，中醫名詞。指溫腎壯陽的一種治法。適用於命門火衰，精氣虛耗而見陽痿．滑精．小便頻數．腰膝酸冷．脈象沉微等症。常用中藥如鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜籽、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等。

晚年人對性存活仍感喜好，這是健碩的生理與心理需求，情有可原。然而在性存活時，他們往往發現自身「無能為力」，性存活不稱心如意。於是，他們求援於光芒照人的壯陽葯，在此，須向晚年人們疾呼，這種片段追逐壯陽葯的危害是笨重的。

壯陽葯的危害，像這方面藥物為溫熱燥性，久服後易發生舌干口燥、口渴多飲、鼻咽整潔、眼紅牙痛、鼻出血、咯嘔血痰、大便乾結、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡複發、低熱、失眠多夢、苦惱易怒、血壓攀升等一系列毒副作用。原患有高血壓病者，甚至會產生藥物中風，危及生命。市場上的某些「春藥」含有雄性激素，服用後雖能取效一時，但久服易致肝癌。

壯陽葯的危害是笨重，能成立晚年人性存活實力下降的前因，除前所述生感性衰老這一法則因素外，還受吸煙、飲酒及服藥治病等繁多因素的攀扯壯陽葯的危害。為了博得幸福聯接的性存活，老人們必須具備良好的生理與心理肥碩條件。要戒除惡性的存活習慣，節制煙酒。治病謹遵醫囑，不亂服藥，宜授受非藥物治療。

醫學實驗發現，有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性慾。

麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

辛味食物：調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的功效。

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