肥胖，痰濕阻滯，1劑古方，7天除濕

典型例子：小方，大學生，21歲，由於忍受不了同學的嘲笑，也為了穿上漂亮的裙子，瘋狂減肥，不惜節食。最終1個月減肥10斤，但也把月經減掉了，月經不來，皮膚變差，更可悲的是減肥後反彈。

減肥，為何減掉月經？

月經是受生殖內分泌軸調節的，下丘腦就要的控制者。段時間內體重下降過快，會引起身體機能的自我保護，使得抑制了下丘腦的功能而引發閉經。月經的維持是有賴於一定比例（17～22%）的機體脂肪的，肌肉/脂肪比率增加或總體脂肪減少，都可能使月經發生異常。

大部分胖子多屬於痰濕重

研究發現，大部分的胖子，都是濕氣重引起的，就是中醫常說的痰濕體質。屬於這種體質肥胖的人，表現為體形肥胖，肌肉鬆軟無力，身體困重，晨起咽中有痰，粘膩不易咳出，月經可能偏少或推後，平素白帶偏多且粘膩，舌苔白膩。

這類人就算飲食不算油膩，食量不大，卻依然難以減肥，或者減肥後很容易反彈。主因在於她們的脾胃運化功能失調，不能把食入的水谷化生為氣血精微物質，而是轉化成了痰濕，儲藏在機體的各個部位，導致了一系列的健康問題。

1劑古方，7天除濕

明代醫家有一古方——馬齒莧薏仁茶，原方主治婦人形盛多痰經閉，是婦科常用方劑，適用於痰濕阻滯、脾虛，女性婦科炎症、白帶多等。

組方如下：馬齒莧10g、芡實10g、熟薏仁10g（炒過）、赤小豆10g、淡竹葉3g、槐米3g，煎水服用。全方燥濕健脾，化痰調經，雖是治療痰濕重的方劑，實則為女性減肥的一張妙方，既可防痰濕之生成，又可祛已成之痰濕，同時還可促進血脂代謝，緩解便秘問題等。

此方配合控制飲食和運動則效果更佳，而且不會出現因過度減肥而月經失調的弊端。祛濕減肥更對症，更健康！

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