每天按它3分鐘，告別熊貓眼

我們經常說：眼睛是心靈的窗戶，尤其是當代社會，近視眼的人群比例越來越高，珍惜、愛護自己的眼睛已經十分重要！如果有精力、時間，最好可以每天做下眼睛廣播體操，如果實際條件不允許，那就看看我們下面分享給大家的這個緩解眼部疲勞的穴位，內容已經十分精簡，希望能對大家有實際幫助——

承泣穴是經穴療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散風清熱、明目止淚的功效。適用於目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼動，口眼歪斜，急、慢性結膜炎，近視，遠視，散光，青光眼，色盲，角膜炎，視神經炎，視神經萎縮，白內障，面肌痙攣，面神經麻痹等病症。配太陽治目赤腫痛，配陽白治口眼歪斜。

承泣穴屬足陽明胃經。承，即承受也；泣，淚也、水液也，該名意指胃經體內經脈氣血物質由體內經脈出體表經腺後經氣冷卻液化為經水，經水位於胃經之最上部，處於不穩定狀態，如淚液之要滴下，故名。

【位置】在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。
【取穴方法】將示指、中指伸直併攏，中指貼於鼻側，示指指尖位於下眼眶邊緣處，即是承泣穴所在位置。

因熬夜或睡眠不足出現了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5分鐘就可以淡化黑眼圏。經常按磨承泣穴要以促進眼部血液循環，預防黑眼圈的出現。同時，還有助於消除眼部疲勞，預防眼部疾病。