想要將來的孩子皮膚好，孕期該多吃這些水果！
一、孕前期
多以提子、火龍果、西柚、梨等富含維生素、鐵質和鈣質的水果為主。補充營養素目的是為了解決不良反應，為大腦的發育做準備工作。
二、孕中期
多以車厘子、蘋果、火龍果、西柚、梨、草莓等富含維生素、鐵質和鈣質的水果為主。補充營養素目的是安全度過安全期，解決貧血問題。
三、孕後期
多以紅毛丹、木瓜、楊桃、芒果、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、梨等富含鈣質、鎂質和蛋白質的水果為主。補充營養素目的是不出現不良反應，預防早產。
有一點要注意，任何一種水果吃太多，身體都會受不了，即便是很好的水果也不宜多吃。患有糖尿病的孕婦量應減半。
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※孕期這三種水果要多吃，有助於養胎，對準媽媽皮膚也好
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※孕期多吃這4種水果，不僅能養顏美容，胎兒皮膚也會很好
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※女生若想皮膚好，這些水果怎能少？
※孕期皮膚瘙癢難忍，孕媽媽們應該做好這幾點，不要馬虎大意
※女人要想沒皺紋，就經常吃這些！皮膚水嫩嫩，腰也細了！
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