女人常喝蜂蜜柚子茶排毒養顏又減肥！卻不是誰都能喝！

從中醫角度來看，柚子具有清除燥熱，潤肺止咳，助消化的作用，蜂蜜也是一種平補的好食物，蜂蜜和柚子搭配製作而成的蜂蜜柚子茶可以幫助消化，具有解除油膩，減肥瘦身的功效。蜂蜜柚子茶怎麼做呢？

蜂蜜柚子茶

材料：葡萄柚2個、鹽1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶

1.葡萄柚去皮、內皮及白莖，只保留果粒;

2.依次放入糖、鹽;然後用大勺充分擠壓果肉，使之完全出水後腌制20分鐘;

3.開火，把腌好的葡萄柚倒入小鍋內進行熬制;期間不斷的攪拌;待水份熬成粘稠狀時，關火。

4.待完全涼透後，倒入10-30g積安堂洋的花蜂蜜，如果喜歡甜的可以多放些蜂蜜，充分攪勻即可，提醒一下最好用洋槐花蜂蜜，味道比較清香，如果用的是別的花蜂蜜，味道較差，也不要購買香精加工的蜂蜜。

喝蜂蜜柚子茶減肥的注意事項：

1、脾胃虛寒、經常腹瀉的人不宜喝蜂蜜柚子茶，會因為柚子性寒和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服蜂蜜柚子茶。

2、蜂蜜柚子茶里含糖量比較高，有糖尿病等代謝綜合症的人也不應多服。

3、服藥是不宜喝蜂蜜柚子茶，因為柚子汁中含有一種黃酮類物質，可以抑製藥物代謝，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用蜂蜜柚子茶沖服藥物。

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