喜歡吃茄子的注意:茄子雖營養,但千萬不可這樣吃,家長定謹記!
?茄子是一種老少皆宜的食物。茄子可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。但是,茄子吃不對也會危害健康。
茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,茄子中含豐富的維生素P,有軟化血管的作用,可以降血壓。在小腸內能與過多膽固醇結合,排出體外,以保身體血液循環正常,降低膽固醇。此外,茄子還可以吸收脂肪,起到減肥的作用。
茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
孕期朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
※盆栽、箱栽茄子的種植方法及移栽後的注意事項
※女人的最愛,老公拿茄子加上一點青椒,讓女人身材火辣爽上天
※30年來,終於找到茄子最好吃的做法,一口氣幹掉一盤!
※5分鐘學會茄子的10種做法每餐不重樣
※茄子可不是女人的專利,男人把茄子玩出花樣,老婆都稱讚你技術好
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※什麼樣的人千萬不能吃茄子?這些人吃茄子一定要注意!
※切記:這樣的人千萬不要吃茄子?否則有你後悔的!
※愛吃茄子的注意:茄子營養豐富,但是千萬別和它一起吃,相當於是「服毒」
※茄子這樣吃,不但不費油,美味又下飯,孩子們也特別喜歡吃
※愛吃茄子的人注意!茄子好處多多,但這種人不能吃,後悔才知道!
※吃不膩的茄子,掌握這種家常做法,多少茄子都不夠吃!
※茄子另一個做法,比紅燒茄子好吃,不蒸也不炒,客人吃了都說好!
※夏天人人愛吃茄子,但這樣的茄子最好別吃了,可惜很多人不知道!
※茄子這樣做,就是好吃又有典故的經典川菜,你可千萬別錯過了喔!
※為啥很多人都喜歡吃圓茄子,它和長茄子有啥區別?不懂快看別亂吃
※喜歡吃茄子的注意了:茄子雖然抗癌降血壓,但是吃不對小心中毒,家長一定要知道!
※自從知道茄子可以這樣吃,烤茄子都沒人要了,營養美味老少都愛吃
※茄子這樣做,比肉還好吃,忍不住想再吃兩碗飯!
※很多人都愛吃茄子,不過茄子里可是有一種有害物質,你吃對了嗎?
※吃茄子你可一定要注意這些……
※茄子雖然營養豐富,雖好吃,卻不是人人都可以吃!
※茄子挑圓的還是長的?營養師:這樣的茄子太吸油,難怪你瘦不下來
※看看!茄子還有這樣的吃法?這樣一碟都不夠吃啊!
※喜歡吃茄子千萬注意了:茄子雖然抗癌降血壓,但是這些禁忌一定要知道
※不是一般的香,長茄子這麼做太好吃了,連湯汁都不剩!