餐桌上的最強大的「天然藍藥丸」，男人多吃腎功能比驢都強！
以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。但是小編給你說幾句比這還強大的食物！
1，枸杞子
枸杞自古就是補腎的藥引之一，常被古人拿來製作成補腎補肝的藥丸。將枸杞泡茶喝，有治療男性陽痿早泄、久不生育的功效，值得長期食用。
2，黑豆
黑豆是一種營養豐富的食物。根據中醫理論「黑豆乃腎之谷」，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的可以食用黑豆補腎。
3，黑米 黑色入腎經,因此,黑米有滋陰補腎的功效。此外,還可以補益脾胃,益氣活血。
※男人可別這樣睡覺! 睡姿不對會傷腎, 再不注意就晚了!
※吃這些補腎食物，讓你精神百倍！
※補腎方子拿去趕緊收藏好！
※男人一到40就腎虛，晚上多吃這幾種蔬果，補腎效果翻倍
※想要有超強的腎功能，夏天到了就吃它，價格平民，補腎效果極好！
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