抑鬱症通常並非人們想像得那樣。大眾，甚至抑鬱症患者都會對抑鬱症有不正確的了解。這 12 張圖表會告訴你，抑鬱症究竟是一種什麼樣的體驗。

1.人們對抑鬱的錯覺

2.你的效率指數

3. 當你需要一些時間來心理重建的時候

4. 當別人認為你現在經歷的事情沒什麼大不了

5. 你如何度過心情不錯的那些天

6.抑鬱症的康復過程

7.人們總是給你提供最糟糕最糟糕的建議

8.他們也總是在你耳邊翻來覆去的說話

9.煩人的是，夢想和現實總是在脫節

10.有時候你覺得就是做不到

11. 現在，「疲倦」已經成為一種人格特質

12. 真正的你

來源：網路

整理：健心房

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