當她痛經時請別對她說多喝熱水，幾種食療快速有效緩解「姨媽痛」
是不是當你女朋友痛經時你還對她說著「多喝熱水」，是不是當她聽到你說的這句話以後，脾氣更大更暴躁？千萬不能大意女性的經期狀況，如果不注意調理甚至可能會導致不孕症。
痛經的痛苦是男性不會理解的，所以別再輕易說出「多喝熱水」這樣的話了，請你看看小編寫的這幾個食療，偷偷在家做好給她送過去，保證她感動到不行！
1、姜棗紅糖水
這是非常簡易的食療方法了，你可以準備一大把紅棗，切半顆薑片，然後放進鍋里，加入許多紅糖，然後熬制十分鐘，出鍋後立即放入保溫杯，送到她的手中，可以非常有效的緩解氣虛引起的痛經反應。
2、姜棗花椒湯
生薑，大棗和花椒是主要的食材，你可以將生薑洗凈切片，然後將大棗與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。這對於宮寒的姑娘來說是非常有效果的。
3、山楂紅糖湯
取紅糖50克，桂枝5克，山楂肉15克，男性朋友們你們第一步要做的就是將桂枝和山楂肉清洗乾淨，放在鍋中倒入兩碗清水開始煮，等到液體逐漸變少，變成一碗水的時候，你可以加入適當地紅糖，然後等到再次煮沸，可以拿出引用了。
該食療方有化瘀止痛的功效，適用於面色無華、寒性痛經的女性。
這三個就可以伴隨著你打敗女朋友姨媽對你的威脅了，你還是不是笨手笨腳的只會給她接熱水？在行動上做一個行動派，讓她對你刮目相看吧！
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