腹脹難消化當心卵巢癌 試試四大方法有效預防！

隨著現代女性生活壓力越來越大，患婦科疾病的也越來越多，卵巢癌就是其中一種很常見的，在婦科惡性腫瘤中發病率僅次於宮頸癌。所以，生活中一定要注意預防卵巢癌。

卵巢癌可能有消化不良癥狀？總是感到腹脹、消化不良，怎麼呆著都不舒服，無論吃什麼都得不到緩解，眼看著一天一天變的消瘦。看到這，很多人都會覺得這是消化系統，也就是腸胃的問題，確實，大多的時候是這樣，但是有些人你可要注意了，女人們當心被卵巢癌侵襲。

腹脹是消化疾病常見的癥狀，因此很多人都沒有重視。但今天要告訴大家的是，如果女人老是腹脹，除了考慮是消化道疾病，還要警惕卵巢癌。

女人老是腹脹當心是卵巢癌

卵巢深居在盆腔，腹部外摸無法觸到腫塊，生成腫瘤後壓迫腸子，就會感覺腹脹。一旦出現明顯癥狀時，往往病變已屬晚期。腹脹、背痛、脹痛、腹圍增大、便秘、疲乏、尿頻或尿急、原因不明的體重減輕，如果你出現上述癥狀，還是應該提高警惕的！那麼卵巢癌是怎麼引起的？

卵巢癌的引發因素有以下幾種：

1、年齡增大：隨著年齡的增大，身體中的生殖調節劑會逐漸失效，這種情況會引起內分泌出現紊亂，影響卵巢功能，繼而誘發卵巢癌。所以，女性在年齡增大時，要做好相關的調理工作。

2、環境因素：如今的環境污染日益嚴重，生活中一些輻射、放射線物質等有害物質，會影響到卵母細胞，容易引起卵巢癌。另外，長期吸煙時，煙草其中的有害物質也會影響到卵巢功能，繼而引起卵巢癌。

3、內分泌因素：很多癌症的發生都與內分泌系統有關係，包括卵巢癌。當內分泌失調時，會導致激素分泌紊亂，容易造成其他生殖器官生理功能異常。當卵巢出現異常時，會造成排卵障礙，長期不排卵時，會誘發卵巢癌。

4、遺傳因素：一些女性患有卵巢癌，是因為一些遺傳因素引起的。如果家族中有卵巢癌的病史時，女性的發生卵巢癌的幾率比較高。當女性存在一些遺傳性疾病時，最好是定期進行身體檢查，可以隨時了解身體的健康情況。

不管卵巢癌是怎麼引起的，在患了卵巢癌之後，都應該及時治療。這樣才能降低卵巢癌的危害。

卵巢癌食療方

1、商陸粥

配方：商陸 10g，，粳米 100g，，大棗 5 枚，清水適量。

製法：先將商陸用水煎汁去渣，然後加入粳米，大棗煮粥。

功效：健通利二便，利水消腫。按語：本膳主要適用於卵巢癌排尿困難所致腹水。易空腹食不可過量。

2、陳香牛肉

配方：陳皮 30 克，香附子 15 克，牛肉 500 克，蔥，姜，鹽適量。

製作方法：將陳皮與香附子加水 2000 克煎半小時去渣，放入牛肉加蔥、姜、鹽等調料，文火燉至酥爛，涼透切片食之。

功效：舒肝理氣，健脾益氣。方中陳皮有理氣健脾之功。

此外，平日還應該做好卵巢癌的預防措施。

卵巢癌預防

1、慎用藥物：經常使用調經葯及避孕藥的女性，患卵巢癌的風險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。

2、飲食均衡，少脂肪、多鈣質：女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發生。

3、適齡生育、母乳餵養嬰兒：月經早於12歲、未生育過或生育時間晚於30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒。

4、多運動或做家務：研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27％。若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3－4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。

做好這幾點，對預防卵巢癌是很有效的，女性朋友一定要做好。

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