胖姑娘從316斤減到126斤變美女，因飛機坐兩個座位遭人嘲笑
來自英國的蕾切爾從小胖到大，她18歲的時候體重就達到228斤，她最喜歡的就是坐在沙發上邊看電視邊吃東西，薯片、巧克力都是些高熱量的東西，她心安理得地胖著，從沒有想過做什麼改變。
22歲的時候遇到了格斯，格斯從沒有提及過她的身材，蕾切爾還是同以往一樣大吃大喝，晚飯她總是叫外賣快餐。
兩人結婚了，蕾切爾還是那樣幾乎不動，開車上班，幾乎不會站著，身體也膨脹起來漲到316斤。
兩人一起蜜月旅行，在坐飛機的時候，蕾切爾只能坐兩個座位，安全帶也戴不上，周圍的乘客鬨笑起來。蕾切爾第一次感到恥辱，她下定決心，一定要減肥。
蕾切爾無心欣賞墨西哥的風光，她想快點回家去減肥。
她辦了健身房的卡，不再吃黃油麵包，也不再吃最愛的巧克力。改吃水果蔬菜和酸奶。
她每天為自己設定目標，跑步、游泳，健身，用一年的時間瘦了190斤。
現在的蕾切爾成了不折不扣的美女，為慶祝減肥成功，她和格斯又去度假，這次再沒有人嘲笑她。
就連從小懶到大也胖到大的人都會瘦下來，或許你只是缺少一個減肥的契機，行動起來吧。
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