四招幫你輕鬆攻克球道木

對於業餘球員來說，球道木一直是很難掌握的技巧。學習下面4個技巧，可以幫你更輕鬆攻克它。

1、優秀預備姿勢的秘訣

你經常可以從高爾夫教練的口中聽到他們強調預備姿勢，這是因為它在高爾夫技能中是不可或缺的，是基本中的基本。如果你能做到在整個揮杆過程中都保持一個穩定的姿勢，那你就會發現自己能用球包中的任何一支球杆打出好球。然而我觀察到在球道木擊球中因為姿勢不佳而產生的問題比比皆是。

如果你準備姿勢的脊柱角度太彎曲，那麼你的旋轉，揮杆軌跡和擊球都會受到影響。為了保證準備姿勢正確，你要身體直立，並把球杆放在身體前方。然後雙膝微屈，接下來，很重要的是通過摺疊胯部來使上半身整體朝小白球的方向前傾，同時要注意儘可能打直背部。正確的姿勢下你身體的位置應該是在小球上方，重量壓在雙腳。揮杆的時候，你只需要做到的是從準備到擊球都集中精力保持這個姿勢。

2、注意檢查球位

另外一個需要你特別注意的基本點是球位的選擇。在你的站位前方放置小球，使小球和你的左腳跟內側對齊，這能讓你的球道木擊球角度比鐵杆更淺平，並且可以讓你利用擊球角度在擊球時產生更好的釋放。因為小球的位置很容易變化，所以你一定要注意多花點時間檢查球位。

3、淺平的擊球角度

球道木對擊球角度的要求非常高，上面提到，我們想要讓球杆在擊球時的擊球角度更淺平，讓桿頭底部在地面上「掃過」。一些擊球前的準備姿勢可以幫我們做到這點，將55%的重心放在右腳上，肩膀傾斜，讓你左側的肩膀略高，這對你打出紮實擊球時做出「掃」的動作大有裨益。

4、重心轉移而不要向後傾斜

要打出紮實而連續的球道木擊球，你最不應該犯的錯誤是擊球時身體向後仰，這是有些球員為了追求淺平的擊球角度，做出「掃」球的動作時身體的自然反應，但是我們在準備姿勢上做的調整已經足夠了，過度控制揮杆只會導致嚴重的問題。

一個檢查你揮杆姿勢的訓練是把球包底部放在球位上（記住不要用三號木全揮杆擊打你的球包），當你擊球並向左側轉移重心時，桿身應該稍向前傾，這就說明身體沒有後仰。即使你尋求的是「掃」球的動作，但是你仍然要遵守這紮實擊球所具備的基本原則。這一訓練會幫助你避免球道木擊球中這一點比較常見的錯誤。

球道木貼士：

（1）在整個揮杆過程中都保持一個穩定的姿勢；

（2）在你的站位前方放置小球，使小球和你的左腳跟內側對齊；

（3）將55%的重心放在右側那隻腳上；

（4）擊球時身體不要向後傾斜。

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