孕期缺少葉酸，後果很嚴重
葉酸是孕期必需營養
葉酸的作用
1、葉酸能促進胎兒的正常生長，細胞組織要迅速增長則少了葉酸就不行，孕婦懷孕期間如果明顯感覺缺乏葉酸，可能會導致胎兒神經管異常，並可能最終導致很嚴重的後果，後果之一，會造成脊柱裂，嚴重時會出現功能障礙。
2、葉酸可防止妊娠巨紅細胞性貧血，貧血嚴重時將會引起流產，死產、新生兒死亡、妊娠中毒，場後出血等嚴重的癥狀。
缺少葉酸有哪些癥狀呢？
1、葉酸缺乏的孕婦，會腹瀉，沒有胃口，體重明顯減輕也有可能出現虛弱，嗓子疼頭疼。心跳加快和易怒等情況。
2、葉酸缺乏時常伴神經系統表現如乏力、手足、麻木、感覺障礙。行走困難等周圍神經炎的表現。
葉酸的補充時段
1、懷孕前期，四周左右。
葉酸的補充量
1、育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，而孕婦則要加量，為0.8毫克。已經生過多胎，且長期患溶血性貧血的婦女每天要額外的增加0.2至0.4毫克的，具體的補充量方案，聽醫生的安排。
2、櫻桃、葡萄、李子、杏子、楊梅、海棠、桃子、石榴、橘子、獼猴桃、酸棗、草莓等吃這些水果可多吃，不僅可以補充足夠的葉酸還可以增加食慾。
※葉酸吃多了也會造成流產嗎
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