超級瘦身美食湯，可以PK減肥藥，營養又健康，堅持喝
親們，愛惜身材，想瘦身的這裡推薦大家幾款超級瘦身湯，為了能擁有一個良好的身體，以及美麗的容顏，努力吧堅持少吃乾的，多喝稀得，合理膳食，健康運動，苗條，你一定能行
銀耳雪梨瘦身湯
做法：
1、銀耳泡發後洗凈；雪梨去皮切塊
2、沙鍋內做開水，同時放入銀耳和雪梨，燒開後，改小火燉至黏稠。
3、放入冰糖與枸杞，燉至冰糖融化即可。
瘦身蔬菜湯
材料：番茄、包心菜、青菜、芹菜，洋蔥，雞蛋，玉米，胡蘿蔔等。
做法：將以上食材選三兩樣分別加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止，注意可以做成不同口味瘦身湯這些食材最起碼，可以做三到四種
是不是比那些大肉湯更有胃口
胡蘿蔔玉米湯
番茄滾雞蛋
愛美就要管住嘴，邁開腿
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※夏日來臨之際，一天快速瘦身飲食該怎麼安排？？
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