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一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



超級簡單、省事的烤排骨

不只是一滴油沒加


在烘烤的過程中還將肉中的油脂烤出


讓原始的肉香味四溢


沒油炸也達到了油炸的口感

還保留住了鮮嫩水份


肉質一點也不柴,鮮嫩鮮嫩的



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



【梨汁烤肋排】

原料:肋排500克;


配料:梨汁60克,生抽20克,料酒10克,老抽5克,鹽4克,米醋幾滴,蔥、薑末少許;


烘烤:客浦AF5680空氣炸鍋,200度,40分鐘;


做法:


1.梨洗凈去皮,切成小塊,放料理機中打成粘稠的汁。


一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



2.洗凈的肋排放入容器中,加入所有配料拌勻,蓋上蓋子腌制2小時。



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了


3.將腌好的排骨均勻整齊的平鋪在烤盤中,腌料的湯汁可以稍留下一些,回頭烤制中途留作刷汁用。



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



4.放入空氣炸鍋,200度,30分鐘,開始烘烤。



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



5.烘烤中途發現排骨表面出現焦色,就打開蓋子給排骨表面刷一層腌料,再給排骨翻個面,然後繼續加蓋烘烤,至肉香味四溢即可。整個過程大約30分鐘左右。



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了



小貼士:


1.配料中稍加點老抽,可以讓烤出的排骨顏色更誘人,只是不要加多,以防顏色發暗。


3.烤焙過程中最好能一直在旁邊觀察著,排骨小,以防烤過了。



一滴油沒用,刷上梨汁,將肉中的油脂烤出而熟,比油炸的好吃多了


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