春季多潮熱 好了一冬的腳氣又犯了怎麼辦？

隨著氣溫的上升，春天到來了，可是，春季多雨水、悶熱天氣，細菌也容易滋生，這不，很多人好了一個冬季的腳氣又犯了，這可怎麼辦呢？

患過腳氣的朋友都知道，腳氣病往往是「野草燒不盡，春風吹又生」，好一段時間，又會在意想不到的情況下複發。春季是腳氣的高發季，要想避免腳氣的困擾，要注意以下幾點。

1、穿著透氣的棉襪和鞋子

穿不透氣的鞋子，腳部更容易出汗，潮濕的環境更容易滋生真菌，一旦真菌感染，腳氣就會複發嚴重，甚至會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的併發症。

所以，大家要穿著透氣的棉襪和鞋子，盡量不要穿化纖類絲襪，鞋襪要及時更換，並及時清洗、晾曬，以保持乾爽。

2、保持腳部的清潔乾燥

潮濕、悶熱的環境最容易導致癬菌滋生，春季雨水較多，再加上氣溫的升高，腳部新陳代謝加快，更容易出汗潮濕，這為癬菌滋生提供了條件。所以，春季要注意保持腳部的清潔乾燥，穿透氣吸汗的棉襪。

3、經常消毒襪子

有腳氣病的朋友，在春季最好經常對襪子進行消毒，最簡單的方法就是開水煮襪子。這樣做能及時消滅襪子上的細菌，減少腳氣發作是幾率，還能避免與家庭成員之間的交叉感染。消毒後在陽光下進行晾曬。

4、洗澡要徹底沖洗腳部

很多人洗澡的時候，習慣把腳沖一衝就完事了，從來不清洗腳趾縫隙。但是，腳趾縫隙處最容易出汗，如果經常不沖洗乾淨，容易導致真菌生長，所以，每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

此外，大家出門在外住酒店時，最好不要使用酒店的毛巾、浴巾等，以免消毒不夠徹底，感染了真菌等，給腳氣病以可乘之機。做到以上這些，春季就不怕腳氣病再犯了。