兩款美容養顏果汁讓你喝出好氣色

肌膚是每個人都很在意的一個問題哦，如何讓自己擁有美麗完美的肌膚呢。其實先天的基因還是很重要的，除了這些以外，後天的保養也是很重要不可缺少的哦，美容養顏的一些果汁你喝過嗎，下面的這些果汁可以試試，可以起到很好的保健美容的作用哦。

柳橙鳳梨汁

主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。

副料：檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。

功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。這樣的飲品可以起到很好的促進新陳代謝美容肌膚的作用，對於抗老化有好處，還可以促進血液循環。

苦瓜蘋果汁

材料：苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶

做法：把苦瓜削成薄片狀，放到一個大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會苦;接下來，把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器里，竅門是一定要快;用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光;最後一步，是將飲料放入冰箱里冰鎮，隨時喝隨時拿。

功效：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來，飲料中的糖分被人體吸收便打了個折，從而起到減肥功效。而且，碳酸飲料里的氣兒，還會增加一定的飽腹感。此外，苦瓜還有解毒排毒、養顏美容的功效。這樣的搭配方法可以有清熱解毒的作用，還可以美容養顏，對於降脂減肥也有好處，是不錯的美容護膚的果汁。

關於兩款可以美容養顏的果汁的一些介紹，大家都知道了吧，經常喝這樣的養生飲品可以補充豐富的維生素和礦物質，而且還可以增強體質和食慾，對於想美容護膚的人群來說有調理的作用，大家不妨試試，很有營養的哦。

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