身高、牙齒數量看你的壽命長短

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。下面就來看看最新科學研究出來的數據。

　　美國研究人員發現，矮個男性可能擁有一種與長壽相關的基因。夏威夷大學約翰·伯恩斯醫學院的威爾科克斯教授和同事們研究了8000多名日本裔美國人近50年的健康信息後得出上述結果。

　　研究對象的身高範圍從1.52米一直到1.83 米，結果發現，1.56米及以下組的研究對象最長壽，「個頭越高，壽命越短」。矮個子男性更可能擁有一種名為「FOXO3」的保護性長壽基因，此外，矮個男性的血液胰島素水平更可能較低，患癌症幾率也可能較低。

　　從牙齒數量，看長壽！俗話說，齒健人長壽。牙不好，胃口就不好，營養進不去，談壽命長壽？

　　此外，有的研究還表明了，牙齒缺失和老年痴呆症有密切關聯。現代人因為牙齒缺失，咀嚼變少，減少對腦細胞的刺激，影響腦細胞活力，記憶力減退，得老年痴呆症的概率在不斷上升。

　　還有的是在一些調查中，更是發現少於25顆牙齒的人，腦中風的風險要比正常人高50%。

　　所以，如果能將脫落的牙齒及時修復好，保持20顆以上有功能的牙齒，就不會對身體產生太大影響，衰老速度就會減慢，有利於延長壽命。

　　全人類上到皇帝下至平民百姓研究長壽幾千年，一直沒有取得重大進展，各種長壽原因幾乎都近似於「哥德巴赫「式猜想。我們經過幾十年研究發現，人類長壽主要原因是膳食平衡，其次是運動。百歲壽星只是巧合的科學食療，完全是運氣。把這種運氣變成科學就可以實現長壽夢想。通過個性化科學食療調整膳食平衡是長壽的最佳方法，當然還要適宜的運動、避免不良生活習慣等。

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