教你幾招對付堵奶漲奶的問題，輕鬆餵飽孩子不用愁
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很多媽媽因為奶水少而發愁，也有一些媽媽因為奶水多而煩惱，真的是每個媽媽都一本難念的經。今天我們就來介紹幾種治堵防漲的偏方神招，有堵奶煩惱的孕媽咪不妨一試。
1、吃卵磷脂
卵磷脂有疏通心腦血管、降低血脂的作用，乳汁和血液其實是一種動態平衡的關係，血脂降低了之後乳脂相應的也會降低。
2、飲食不要太油膩
大部分媽媽都是月子里堵奶最嚴重，我認為導致堵奶的最重要原因就是媽媽們吃的食物太好，奶多奶稠反而容易堵。
3、大量喝熱水
媽媽可以把自己的母乳通道想像成一條管道，如果總是往這條管道裡面倒油，那麼時間長了肯定會粘滯住堵住，反之如果經常往裡面倒熱水就會容易通。
4、關於熱敷和按摩
熱敷和按摩使最主流的治療堵奶的方法，很多美國媽媽也會用，原理和喝熱水是一樣的，就是加快奶的流動。
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