怎樣正確幫寶寶按摩？
撫摸不僅對身體有好處對精神發育也有好處研究表明新生兒接受額外的按摩能加快神經系統的發育科學家認為撫摸能促進分布在神經周圍的髓磷脂的發育讓神經的反應更快
人體背部的正中為督脈，督脈兩側為足太陽膀胱經，這兩條經脈是人體抵禦外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經脈來達到調整臟腑功能、扶正祛邪的 目的，臨床上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便秘、咳喘等症。這種療法有簡便易行，痛苦小，見效快，且易學易懂易操作，有心的家長學會後，在家裡 就可常給寶寶做。
讓寶寶俯卧或側卧在床上，背部保持平正，肌肉盡量放鬆；家長站在寶寶身體一側，雙手食指半屈，中指、無名指和小指握成半拳狀。用食指中節靠近拇指側面的地方抵住寶寶椎骨，雙手大拇指與向上捏起寶寶背部正中脊椎兩側的皮膚交替自下向上捻動，一直推到頸後與肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天為一個療程。
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