男女體重對照表，看看你在哪個檔次！
看看你是哪一檔嘞？
國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重+-(多少)10%
超 重：大於標準體重10%小於標準體重20%
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%
重度肥胖：大於標準體重50%以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)/
正常女子=19-24
對照這個表格搭配姑娘驚訝地發現，對於1米6的女生來說，胸圍需達到84.8厘米，小腿圍更是只有29.6厘米才算得上「標準」。
而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，拜託！「臣妾做不到啊！」
你做到了嘛？
看看是哪一檔嘞？
女性
男性
※吃飯時一定改掉這8個習慣，第2個幾乎每天都在做，很傷身！
※孩子到底幾點睡才好呢？後悔知道晚了！
※走路可以減肥 但你不知道要這麼走才有效！
※看健康寫在臉上！
※「餓」是一種養生方法！
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