豐胸可以吃什麼 這些食物讓你擁有傲人胸圍
一、黑芝麻
說到黑芝麻，人們能想到的就是黑芝麻有烏髮的作用，但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。
黑芝麻富含維生素E，能促使卵圌巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺圌激雌激素的分泌，從而促進乳圌腺管增長，乳圌房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
三、花生
花生有著「長生果」的美譽，對於胸圌部扁平的女性來說，花生是豐胸不錯的選擇。
花生富含維生素E和脂肪，能促使卵圌巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺圌激雌激素的分泌，從而促進乳圌腺管增長，乳圌房長大。
五、冬棗
吃青棗可以為乳圌房補水，防止皮膚乾燥，它含有蛋白質，碳水化合物，維生素等，都有助於起到豐胸效果，還能暢通乳圌房血管。
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