最簡單快速的補腎方子，九個男人九個愛
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，對於腎虛的朋友效果真心的不錯，十個男人九個愛。
中醫認為淡菜性溫，味甘，有補肝腎，益精血的作用，對腎虛患者應多食之。《日華子本草》曾說它能補五臟，益陽事」。《嘉祜本草》亦云：「治虛勞傷憊，精血少者。」所以淡菜補腎治腎虛功效相當不錯。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：淡菜300g，豆腐一塊，山藥30g，枸杞20g，姜、蔥、米酒、鹽各適量
做法：淡菜洗乾淨，豆腐切塊，蔥切片，姜切絲，山藥去皮切條；鍋入油爆香蔥姜；在加入淡菜稍炒一會，下米酒及適量清水；待淡菜殼張開時，下入豆腐、山藥條、枸杞用小火煮20分鐘，出鍋前加鹽即可食用
功效：壯陽補腎，治腎虛，效果很快，當天就有感覺。
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