如何快速減輕失戀痛苦?科學家發現一個奇怪而有效的方法!
失戀讓人產生心理痛苦,而且科學證明這種心理痛苦在極端情況下還會引起身體物理上的問題,由心理痛苦引發了生理痛苦。不久前,一個來自美國科羅拉多大學波爾得分校(University of Colorado Boulder)的研究小組發現了個奇怪而有效的方法,能迅速減緩失戀帶來的心理痛苦。
這個方法就是「安慰劑」,是的,用毫無效果的安慰劑就能迅速減輕失戀者的痛苦。研究者們邀請了40名剛剛失戀,正在承受巨大分手創傷的被測者,所有40名被測者都在試驗中都被要求觀看自己剛剛分手前任的照片,研究小組則使用MRI掃描被測者看照片時的腦部活動,結果發現看前任照片引起的失戀痛苦感,與灼傷手臂引起物理疼痛時的大腦活動區域高度一致。這讓研究者們突發奇想,想出了用安慰劑減輕失戀痛苦的方法。
既然身體物理疼痛和失戀心理痛苦都引起同一塊大腦區域的劇烈活動,又沒有特效藥能減輕失戀痛苦,那不如試試安慰劑,因為在減輕身體物理疼痛方面,安慰劑有一定效果。研究者們最後選擇了鼻腔噴霧安慰劑,他們給所有被測者都發放了一瓶鼻腔噴霧,其中一半人被告知,該噴霧是剛剛發明出來對抗心理痛苦的特效藥,另一半人則被告知這就是一瓶普通的鹽水保濕噴霧。
測試結果讓人大跌眼鏡,以為自己使用了特效藥的那一組效果明顯,當他們再次看前任照片時,有關失戀痛苦的腦部活動大大降低。而另一組認為自己用了一般噴霧的人,則完全沒有這樣的反應,還是和之前一樣因分手而非常痛苦(論文見上圖)。
簡簡單單的安慰劑,卻實現了快速讓失戀者大大降低心理痛苦,這是研究者之前所未曾預料到的。
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