「不怕冷」的它,對肺熱咳、二便不通效果好，還能有效抗疲勞！
大家一看這個，可能都覺得特熟悉對吧，因為，它經常出現在我們的餐桌上面，大家知道它叫什麼名字嗎？
不用說，大家都知道，我們當地叫：冬寒菜。其實這個也叫馬蹄菜。錦葵科的植物。日常，我們當地喜歡用它來煮湯、煮粥，味道很清淡爽口。其實大家不知道，它的營養其實很全面，不僅做菜，還能入葯。效果也是杠杠的。嘿嘿。
在我國廣東、四川一帶較多。它的葉片也很特別。真的有點像馬蹄，是吧。是多年生匍匐性植物。根莖粗壯。喜歡濕潤陰涼的地方。不耐熱。抗寒，所以，叫冬寒菜，也是有道理的啊。
冬寒菜柔嫩清香，營養豐富，最大的好處就是含胡蘿蔔素極高，維生素C和鈣含量較高，吃了能提高人體抵抗力，但是因為性甘涼，有滑腸作用。功能：清熱解毒、解煙酒，減肥，抗疲勞等功效。
主治：性甘寒，能清熱、滑腸。對肺熱咳、黃疽、二便不通、丹毒等病，但孕婦、脾虛朋友慎用。
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