生男生女到底誰決定？「鹼性食品」真的有效果嗎？別再搞笑了！
【奶爸的日常第199期：多吃鹼性食物有利於生男寶寶？】
文/育兒小常識
關於生男生女，不管是古代還是今天，都有各種各樣的秘方配方。尤其在農村，由於對男孩子比較看重，因此生子秘方更是層出不窮。今天，很多這種秘方還被披上科學的外衣，比如我們非常熟悉的鹼性食品。很多人都說，多吃鹼性食品有利於改善寶媽的受孕環境，尤其有利於Y精子的存活，從而更容易懷上男寶寶！果真如此嗎？我們今天就來談談這個話題。
首先，我們先來說說什麼是鹼性食品。營養學中一般會有酸性食物和鹼性食物的說法。然而，這個區分卻是按照食物被消化後所剩下的酸鹼性來區分的，而不是通常用試紙直接去測試食物得到的數值作為結果。一般情況下，蔬菜和水果都是鹼性食物，而肉類的則是酸性食物。但是，要改變孕媽體液的酸鹼值，僅靠吃是不可能實現的。也就是說，科學家還沒有證據表明，孕期多吃鹼性食物有利於生男寶寶。相反的，如果孕期寶媽刻意的專挑鹼性食物，反而會導致營養失衡，不利於自身身體的健康。
我們人體自身，不論哪個系統，都有屬於自身一套精密的酸鹼平衡系統，就算吃了鹼性食物，我們身體也會通過這套系統將其平衡掉的。因此，多吃鹼性食物有利於生男寶寶，純粹是來搞笑的。孕期寶媽媽，要做的是平衡營養，酸性食物和鹼性食物都應該均衡。何況生男生女有差別嗎？小編認為，健康最重要！您同意嗎？
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