對別人生氣一分鐘，就是浪費了自己六十秒的快樂

人生在世，哪有不生氣的，再好的修養，也禁不住眾口鑠金，積毀銷骨。

我們有時候真的只是想做我們自己。

我們靜有人談，做有人言。無人議論的人是不存在的。

我們真的想閉關鎖國，宅在家中。可是不接觸社會，就意味著退化和不健康的生活方式。

親，放鬆一下。

對親愛的朋友傾訴一下？跟親愛的他/她說一說，焦躁的心是不是就會風平浪靜，波瀾不起了。

對，放鬆一下，去郊遊，去踏青，吃吃喝喝，買點心儀已久的小東東，也是不錯的，煩惱丟一邊，幸福樂無邊。

我要說的是，你知道嗎，在一項世界研究的成果中表明，那些不良的心境的影響下，那些指責，憎惡，怨恨，所有負面的情緒都會損傷我們的健康，如果你沒有錯，他們的不友好是不是只能證明了他們的身心是不健康的，如果我們修養夠好，就不要在意他們的議論和挑釁，他們只是在傷害或者暴露他們的不健康罷了。

可是我們不是神仙。

真的能不生氣嗎，一想到有些人猙獰的臉，傷人的話，咄咄逼人的氣勢，毫不講理的強加之罪，真是義憤填膺，怒不可遏。

快點逃離。

深呼吸。

三十六計，不是說了嗎，逃為上策。

逃到愛你的人身邊。相約喝杯什麼，散散步，談談心，或者找個舒服的姿勢，睡上一覺。

千萬不要憋著，也不要認為那些惱人的話語你無動於衷，那不可能，不要腦海中重複那些話，去做你平時愛做的事情。

生氣是用別人的錯誤懲罰自己。

他錯了，天地也知，自有自然因果輪迴，你只需甩甩頭髮，大步流星的奔向愛神的懷抱，再多個微笑給自己，笑著說，做自己，愛自己。

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