這個菜是天賜的良藥、窮人的醫生！
花菜是我們餐桌上常見的食物，白色的叫花菜或者菜花，綠色的叫花椰菜或者西藍花，其實兩者的營養成分沒有特別大的區別，白色的我們吃得更多一些，綠色的是近幾年引進的國.外產品。
白色花菜中維生素C含量居十字花科蔬菜之冠，相當於大白菜的4倍，番茄的8倍，芹菜的15倍；胡蘿蔔素的含量是大白菜的8倍，維生素B2含量是大白菜的2倍……有人說這些元素有什麼用呢？看完下面你就知道啦！
吃前鹽水泡一泡
花椰菜人人可食，百無所忌。可以單食,也可以和海鮮、肉類一起炒食,在煮食之前最好先將此菜放在鹽水中浸泡10分鐘左右，然後用清水反覆漂洗乾淨，以便除去其中的菜蟲和殘存的農藥。這樣吃起來更安全，更衛生，也更加放心哦~
※人體有一個「美人穴」，每天按一按，年輕10歲很容易！
※它是唯一不使用農藥化肥的蔬菜，堪稱「人體腦黃金」！不知道虧了
※洗蓮藕時往水裡加點這個，淤泥立馬跑出來
※生什麼病，就忌什麼口，值得一看！
※車輪打滑陷入泥坑，一分鐘解決！
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※這個菜是天賜的良藥、窮人的醫生！關鍵還是常見的！
※孤獨，是人生的一劑良藥
※大嬸路邊賣的這種菜，80％的人沒吃過，營養豐富是治胃痛的良藥
※小孩子才是治癒這個世界最好的良藥！
※長的像一串銅錢的它，既是餐桌上的養生菜，又是清肺、化痰的良藥
※這種情人最愛的花，竟是咳嗽、失眠、心慌等疾病的良藥！
※紅棗是大多數人的補血良藥，卻是這幾類人的毒藥！
※村裡人最愛吃的一種硬刺，它是山菜之王，治療胃炎的良藥
※一種人見人愛的花兒，沒想到竟是咳嗽、失眠、心慌等疾病的良藥！
※天生就是女人補血良藥，四十歲的女人常吃它，防治老年斑效果好
※「天賜的良藥」西蘭花的8種做法，非常簡單，家人超愛吃！
※婦科專家：這5類食物是更年期的「良藥」，經常吃的女性有福了！
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※醫生提醒：這4種食物野草個個都是抗病良藥，吃了就是寶，趕快告訴家裡人
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※愛一個人，對了是良藥，錯了是毒藥
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