長這麼大，你知道睡覺時頭應該朝哪嗎？
健康
05-01
中醫認為頭朝西睡覺有益的道理在於，地球自東向西轉，頭朝東睡，頭部永遠是出於一個高處，有利於血液循環，有利於新陳代謝
西醫認為頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列
這樣，氣血運行便可通暢，代謝降低，
能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康
（本文內容由百度知道網友熱情的逍遙風貢獻）
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