我們苦苦找尋的「瘦肚神器」居然是它?水桶腰變成小蠻腰,一夜狂甩十斤不反彈!
身材,可以說是我們人人都重視的東西,沒誰敢說他不在意自己的身材吧,特別是在這個顏值至上的社會。所以才會有那麼多人去花大價錢做手術或者是節食來減肥。但是大家知道嗎?我們苦苦找尋的贅肉的剋星居然就是它,一夜狂甩十斤不反彈!
下面就由小編來告訴大家吧!
冬瓜茶
材料:帶皮冬瓜一塊(約6×5cm)、丹參6克、茯苓6克、白朮6克、黃耆15克、枸杞子30克
做法:我們首先要將帶皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面絨毛後,洗凈切大塊;藥材洗凈。然後在鍋內加入2000cc的水及冬瓜、藥材,以中小火煮20分鐘,瀝出湯汁。
功效:冬瓜為減肥佳蔬,能清熱利水;茯苓、白朮健脾利水除濕;黃耆補氣。此飲能健脾利水,適合經前期飲用。
金銀花山楂茶
主料:荷葉5克、山楂8克、金銀花5克、蜂蜜適量、檸檬2片
做法:1. 將荷葉剪碎與山楂、金銀花一起清凈乾淨。2. 將上述材料放入砂鍋,加入約900克水,大火燒開後,小火熬30分鐘。3. 濾出汁,趁熱加入檸檬。4. 待涼後,加入適量蜂蜜。
功效:刮油減脂,排毒消脂。
但是大家千萬要記住,不要在煮的時候加糖,而要在喝時澆入蜂蜜,這樣可以減少糖分的攝入哦!
※她把韭菜扔進生鏽的鍋里,竟然變成這樣,連鄰居都嚇一跳!
※狗狗鬧著要下水游泳,結果一下去就變成旱鴨子,讓主人很是無奈!
※春節回來胖十斤,是時候把你的肚腩肉轉變成美麗的腹肌了!
※真正的醜小鴨變成天鵝,居然不是整容的!真的是很厲害了!塌鼻子都可以?
※扔麵包給飢餓的狐狸,它卻不吃,居然把它們變成三明治帶回家
※肚子胖成一坨肉?堅持吃點它,減掉頑固脂肪,變成小腰精
※蒜你狠變成跌的很,山東蒜農欲哭無淚,內蒙小販子也是有苦難言
※肚子鼓鼓像「懷孕」?喝水時加一點「它」,大肚腩悄悄變成小蠻腰
※開心一刻:老婆,你變成水桶那麼粗的閃電,肯定能劈死我!
※睡前三分鐘,不用流汗就能平小腹 !讓你變成小蠻腰
※主人家的倉鼠一睡覺就變成糰子,更可惡的是它還抖了抖小腳丫!
※想要細腰變成倒三角?除了背部,你還需要訓練這塊肌肉!
※肚子鼓鼓像懷孕?喝水時加一點「它」,大肚腩悄悄變成小蠻腰
※春季減肥菜!好吃又養脾!常吃,你就是小胖墩,也能變成小瘦猴
※菠菜加一物,變成強心劑!現在不吃,吃虧的就是你!
※產後不想變成大肚婆,就按照這四點來做,變回女神不是夢!
※把香蕉炸著吃,搖身一變成甜品,小孩子最喜歡了
※不要讓抖音變成下一個快手,想紅可以,但求你放過孩子!
※老媽買來一大塊五花肉,扔下鍋後變成美味,減肥的我都受不住誘惑
※娜扎拚命變成傻白甜,辛芷蕾一看就不好惹,長了一張撕逼臉是種怎樣的體驗?