好吃不過餃子，好玩不過跑步！

跑步是世界上最簡單最無聊的事情，跑步與籃球足球等運動相比少了團隊合作和很多趣味性， 只是一個個人默默的往前走，孤獨又無趣。但是在我看來跑步好玩極了。

我是一個很普通的跑步愛好者，一個人默默的跑了7年，2015年我開始接觸馬拉松，之後就深深的愛上了這項運動，才發現原來跑步也可以這麼有趣，讓人上癮而「欲罷不能」。

2015年因為一些機緣巧合我腦海里突然冒出了跨省跑中國的想法，即跑一個馬拉松跨越兩個相鄰的省份，跑19個馬拉松跑到中國34個省、直轄市以及自治區。2016年9月5日，即將踏入大四的我辦理好了休學手續，我打算給自己一個Gap Year，用一年的時間邊打工旅行邊跑步來實現自己的跑步想法。

跨省跑的方式很簡單，每次跑之前會買幾瓶運動飲料和三四根士力架裝在書包里，跑步時背著書包沿著地圖上規劃好的路線，根據導航的提示一路前行（也有可能不背書包，所有的補給在路上的商店中購買），當跑步的路線跨越了兩個相鄰的省份，距離達到了全馬的距離（42.195公里）即為完成一站，目前為止已經跑過了12站，22個省份了。

由於省份的交界處大多比較偏僻，每一次去跨省跑都需要做很久的火車，甚至要倒好幾次才能到達跑步的起點，等跑步時身心已經疲勞了，並且自己不是專業的運動員，也沒有像陳盆濱一樣一天一個馬拉松的實力，所以每次的馬拉松並不能很輕易的完成，儘管這樣，每一次的馬拉松我都跑得非常開心，因為我有一些獨門秘訣，哈哈。

輕死板，重改變

相信很多人跟我一樣，喜歡跑步是因為跑步時我們的身心會覺得非常自由，就跟我們旅行時的感覺一樣，有一種「在路上」的感覺。

目前為止我跑過的12個馬拉松里，每一次規劃跑步路線時我總會加入一些不一樣的東西在裡面，每次跑我都會選擇不一樣的路況、不一樣的天氣、不一樣的挑戰、不一樣的環境，這一路走來，我在山谷中和大海上跑過；在新疆哈密無邊無垠的荒漠中跑過，在安徽金寨的田間小路中跑過；在三亞30℃左右的烈日下跑過，在新疆零下幾度的寒冬中跑過，在浙江江山穿著雨衣在雨雪中跑過；在無數的早晨跑過，也在江蘇崑山凌晨出發跑步跑過通宵…

《楚門的世界》里的主人公楚門從出生起就生活在一個虛構的世界裡，他的一舉一動都被實況直播，長大之後一些偶然的機會才意識的到自己已經被這個虛假的世界「困了」很久了，之後通過自己的努力擺脫了「導演」的控制，來到了新世界。

我們的內心有時又何嘗不是這樣呢，大多數的時候我們都被自己的「慣性思維」所控制，總會機械的去做一些重複的事情，所以很多的時候做事情我們會覺得很無聊，而有時候如果我們換一個思維換一個角度去做的話我們會發現這個「世界」原來和我們想的是不一樣的。

我真正開始覺得跑步很好玩是當我從每天在田徑場刷圈改成每天跑學校南北校時，在之後就開始圍著學校跑，再之後就開始跨學校跑，跨市跑，跨省跑。如果你還在每天固定一個地方跑，不妨可以試試做一點小改變，相信你會發現一個「新世界」的。

輕結果，重過程

每個人跑步的理由都不一樣，有的人是為了減肥，有的人是為了戒煙，有的人是為了挑戰自我，追求更好的成績……，不管原因是什麼，每個努力變得更好的人都值得尊敬。

我跑步的原因很簡單，因為「跑步」的脾性跟我的很相似，每次跑步都會覺得像是很值得老朋友在交談一樣，心裡很是舒坦，所以堅持跑步到了現在，並不是有多大毅力，而是因為喜歡。

曾經有一段時間看到貼吧里，跑步軟體里的有些好友跑步的速度非常快，10公里的配速可以達到4分多甚至3分多，非常之羨慕。所以在很長一段時間裡我給自己加了很多訓練量，每天不間斷的跑10公里，最後我的最快配速終於達到了4分42，但是我的膝蓋也順利的受傷了，休息了2個多月才慢慢的有點好轉，到現在為止都沒有好完全。

從那之後我好像明白了因為一味的追求跑步的結果，我好像忽略了享受跑步的過程，而且因為受傷我不得不停跑，這對於一個習慣於每天跑步的人來說不得不說是一個很大的打擊，所以當我開始跨省跑馬拉松後我開始更注重跑步的過程，至於跑步的速度，那要看心情。

當我跑步跑步路上看到美麗的風景時，我會停下腳步拍拍景色；當我凌晨跑步跑困時我會打一段Bbox（一種口技）等我打嗨了再繼續跑；當我跑步跑著跑著突然想起我當天的扇貝單詞沒打卡，我會選擇停下來花幾分鐘打完卡後再跑；跑步中途會進行直播，跑跑走走；為了更好玩，我會穿著「豬八戒」衣服套裝跑……，隨意，隨性，我想這就是跑步本應有的樣子吧。

金庸大俠在《倚天屠龍記》九陽真經總訣中寫道：「他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」我們跑步不是為了爭金奪銀，管別人那麼多，跑自己的就好。因為跑步是自己的，與他人毫無關係！

換個方式，換個心態，跑步也可以很好玩！

作者：羅齊｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］

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