腎不好有白髮、脫髮？這個偏方徹底根治

人到一定的年歲，白髮也會隨之到來了，而且還可能伴隨有脫髮現象。

特別是工作忙、壓力大的中年人，這個問題非常的明顯。

出現了白髮，不僅影響形象，而且還是腎虧的外在表現。

腎不好，不但會影響到頭髮的質量，還會出現容易疲勞、記憶力不好等等癥狀呢。

那麼，若是因為腎虛引起的白髮、脫髮怎樣治療呢。

現在推薦給大家這個食療配方。

具體步驟，準備排骨、山藥、黑豆、枸杞、薑片、料酒和鹽適量。

1.把排骨洗凈斬塊；山藥去皮，洗凈切成塊；將黑豆洗凈，提前一晚浸泡。

2.將排骨放入沸水中焯一下，加適量料酒去腥，去浮沫後撈出待用

3.鍋置火上，加適量清水，大火燒開後放入所有食材，煮開後轉小火煮90分鐘。

4.出鍋前加適量料酒和鹽調味就好了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！