生吃過黑芝麻能長頭髮？90％的人都錯了，女人小心吃成禿瓢
黑芝麻是非常珍貴的食材，對人體健康有很多好處，比如很多人喜歡把黑芝麻做成粥來吃，黑芝麻的吃法有很多，當然，雖然黑芝麻生吃也是可以的，但千萬小心。
黑芝麻生吃不會產生很多油脂，而且營養成分很好的留在了芝麻裡面。但是，生的黑芝麻會比較硬，吃太多可能會傷脾胃。
吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。
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