農村這種野草叫「還瞳子」清除肝毒、減肥輕身，做成枕頭還降血壓

在農村一些田間地頭裡有這樣一種野草，開著黃色的小花，接著長長的莢果。農村人叫其「假綠豆」，而且在植物群落里生命力極其旺盛，常常與其他植物爭奪營養，許多農民對其恨得牙痒痒。這種「假綠豆」又叫「還瞳子」，「草決明」。

一、「還瞳子」清肝明目、潤腸通便

還瞳子的種子是一種常用中藥，決明子富含維生素A及鋅，多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。這種物質對視力很好，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊的功效。所以老百姓稱這種為「還瞳子」，就是因為對視力有很好的作用。

另外決明子還可以潤腸通便，對於習慣性便秘有很好的緩解作用，是一些便秘者、想減肥人士的很好選擇。會清除腸道垃圾、保持身材完美。可是由於這種「還瞳子」性涼，不可單方多次服用，過量可能會導致腹瀉拉肚子。如果配以其他草藥綜合，倒是可以長期服用，但是也劑量也得適量。

二、「還瞳子」可降高血壓、高血脂，做成枕頭降壓明目

此外，還瞳子苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且還瞳子對於肝臟也有很好的解毒作用，其含有大黃酚等物質，對於受損傷的肝細胞有弱的保護作用。而且還瞳子可以和葛花、橘皮一起泡茶，特別解酒護肝，能夠快速醒酒、排除酒精，減少對肝臟的傷害。

此外，在以前農村，因為還瞳子屬於一種野草，其種子，農民就用來做成枕頭。最開始是「廢物利用」，因為在以前農村條件很差，枕頭通常是用稻穀做成，而還瞳子不能吃，所以就做成枕頭。可是沒有想到做成枕頭，對身體十分有好處，會覺得頭腦清醒、對身體很好。

現在醫學證明，還瞳子有降血脂的作用，能清肝明目，製成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。特別適合夏天使用，尤其符合中醫"涼頭熱腳"的基本理療理論。

結束語：還瞳子有降血脂的作用，能清肝明目、潤腸通便，很多人用來泡茶喝，但是需要注意的是，作為一味中藥，其性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，長期會引起腹瀉。需要注意！

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