老中醫：每天洗腳水裡泡這一物，就算到了80歲，還是一根白頭髮也沒有！
老中醫：每天洗腳水裡泡這一物，就算到了80歲，還是一根白頭髮也沒有！
隨著年歲增長，歲月總是毫不留情地在我們身上留下痕迹，好比臉上得細紋增加了、開端冒出青絲，膂力也大不如從前。
中國一名中醫師─陸廣莘，高齡80歲的他依然滿頭黑髮、神采奕奕，從外觀完整看不出實踐年歲！
用花椒水泡腳 防青絲
陸廣莘醫師也十分大方得和大家分享本人得養生秘訣，那就是在泡腳的時分，在水中多加一樣物品─「花椒」就行了！
先用棉布裝入50公克的花椒，參加40-50度熱水中，雙腳浸泡約20分鐘之後擦餐干即可。
每天睡前泡一次，臉部些微發汗、即可；花椒包可反覆運用，每星期改換一次。
每天泡腳 促循環防黴菌
從中醫的角度來說，腳部有超越60個與身體其他部位對應的反射區，泡腳有助於舒經活絡，並且促進血液循環。春天時，因時節交替，天氣忽冷忽熱容易著涼受寒，透過每天泡腳有助於刺激末梢血液循環，保暖腳部。
花椒性溫，味辛，用作祛寒類藥材，可以驅除寒氣、活化瘀血，加強免疫力與預防感冒，還可以到達殺菌止癢效果，抑止黴菌生長。用花椒水泡腳搭配按摩，能夠促進全身血液循環、改善靜脈曲張。
陸廣莘醫師表示，多虧花椒水讓他可以在80歲時依就不見一根青絲。
※老中醫：夏季到了，這樣水果多吃一點，要不然後悔一整年！
※老中醫建議：此物泡水每日一杯，一月後皮膚白嫩，口臭也沒了！
※老中醫告訴你：身上這幾個這個陽氣窩，經常拍一拍它，讓你的氣血從頭補到腳！
※老中醫：人蔘一斤，不如「它」一兩，早晚喝兩口，活到百歲不顯老
※用它煮水喝，血管好一年，老中醫一喝，就是一壺~
※老中醫：雞蛋的好處有很多，但是這4種千萬別再吃了，特別是最後一個！
※頭梳千遍，病少一半，老中醫：每天這樣梳頭，活血，養顏，止脫髮
※老中醫：熬夜不用再怕了，每天多吃點這個，肝毒清的很乾凈！
※老中醫說：黃瓜和他一起吃，有減肥刮脂功效，一周吃一次，甩10斤
※老中醫：高血壓的死對頭，每天多吃一點，還能延年益壽！
※老中醫提示：每天往這敲幾下，肝毛病沒了，胃口好了，連腿也瘦了
※老中醫：高血壓時，多吃這3樣，戒掉這3樣，血壓降下來！
※老中醫：這4種食物真的別再吃了，就算開水燙10遍都沒用，很多人還再吃
※老中醫提醒：不要老說你的白頭髮多，這3種食物千萬不在再碰了！
※老中醫提醒：這4種水果不能多吃，尤其最後一種吃多了「致癌」，還有人天天吃！
※老中醫：每天一把葡萄乾，這3個好處不請自來
※老中醫教你：從20歲開始，每天做好這六件事，讓你遠離高血壓！
※老中醫：5月一定要吃這種蔬菜，效果比冬蟲夏草還棒，很多人卻扔了！
※醉酒後頭疼，老中醫：吃一口就好了，很多人家裡就有！
※老中醫的絕技：小拇指上的這一穴位，每天堅持按壓，竟有這麼多好處！