肚子長贅肉，想瘦出好身材？3款美味飲品，有效減肚子，喝掉贅肉
肚子是最容易囤積脂肪的地方，尤其是辦公室一族，經常久坐不動，久而久之就成了大肚婆。上班族的生活節奏快，想要定時運動並不容易，其實，選對飲品也可以有效瘦身。下面愛美女性網為大家介紹幾款瘦腹飲品，讓你喝著美味享瘦。
1、蜂蜜促進排便
喝蜂蜜水是其中一個減肚子最有效的方法，蜂蜜含有大量的果糖，果糖本身就具有潤腸通便的作用。我們每天攝入50克果糖，並喝下1000ml的清水，就可以保證體內充足的水分，有助於順利排便，防止小肚腩生成。
2、早餐中喝黑咖啡
咖啡有利於減肥，立即消除水腫，並且咖啡中的咖啡因可刺激副交感神經，可起到促進腸胃蠕動的作用，讓清早排便更順利。
3、多喝酸奶
酸奶含有益生菌，有助於消化，並且益生菌在體內的纖維中發酵，可生成有機酸促進腸道蠕動。不過酸奶也不可以喝不太多，不然使糖分攝入過多，反而容易發胖。
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