美容一年，不如艾灸10天！長斑、黑眼圈、長痘、粗糙……教你最全艾灸配穴！

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，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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現代女性追求完美、獨立，但對自己容顏卻也是十分關愛。起了黑眼圈會用眼霜，有了眼袋會用眼膜敷，有了黃褐斑……於是，美容產品的款款套裝開始搶手。其實，想真正得到由內而外的護理，從根本上去解決要好得多，與其花費「重金」去買各式各樣的護膚品，還不如試試中醫的艾灸美容療法——灸療，不但可以治標，還能治本。

艾灸在美容方面的功效

溫肌散寒、疏風解表；

面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

眼部方面：

認識幾個艾灸常用美容穴

合谷

在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指併攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。

太沖

足背面第1、2腳趾中間向後輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。

三陰交

在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指併攏的寬度)，脛骨內側緣後方。

血海

大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。

關元

小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏的寬度)。

氣海

肚臍下面，肚臍和關元穴的中點。

足三里

取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

遇到以下皮膚問題，該怎麼艾灸？

一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥......

堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞。

二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元、血海。

三、祛斑竟是如此簡單

太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶。每天堅持艾灸三穴，祛斑徹底，即使您素麵朝天，自信傲然滿滿。

四、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉，從內部來為頭髮補充營養。

五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲打膽經，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

六、怎樣擁白裡透紅好膚色

堅持每一天艾灸足三里，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白裡透紅。

七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅持每一天艾灸兩側列缺，半月後你會有意想不到的驚喜。

八、怎麼對付「黑頭」

每一天艾灸雙側陰陵泉，晚睡前艾灸雙側足三里，臉就變得光潔無瑕。

九、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪，睡前艾灸雙側三陰交，就能夠跟黑眼圈拜拜。

十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴，再艾灸陰陵泉，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。

十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。

不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道吧！

⊙版權聲明1：本文視頻為【艾灸祛百病】【神奇的穴位】出品，轉載請註明出處。

⊙版權聲明2：文章部分來源於中醫典籍，部分來源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

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