女人按摩這處能滋養全身器官！

人體身上有很多保健特區，如果你時常留意，經常按摩就能達到養生保健的效果哦！

一、臍部——人體的保健「要塞」

肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養生學家視為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，具有培元固本、安神定心、調和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的作用。

中醫常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調敷該穴，能治失眠；用砂仁、枳實敷之，可治消化不良；用檀香、細辛粉調酒敷之，可緩解心絞痛。

經常按摩肚臍，尚有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

二、手部——反映全身信息的一個全息胚

手是人體接觸外部世界最直接、最敏感的部位，而人們從外部世界所反饋到腦部的信息一部分是從手的感知中獲取的。一方面，從生物全息論的角度，手部區域相當於反映全身信息的一個全息胚，就像范偉在電視連續劇《老大的幸福》中說的那樣，「手一立起來，就相當於一個人體」；

另一方面，由於手部血管神經分布密集，手三陰、三陽經在手部相互貫通，通過經絡系統與全身連通。

由此可見，手不僅是人體信息相對集中的一個部位，更是人體的一個重要的保健特區。所以說，經常拔抻手指的指間關節，或者捻手指，摩擦及搓揉手掌手背部，並活動肘、腕關節都可以起到調理臟腑、疏通經絡、行氣活血以及提高人體的健康水平，對某些疾病起到一定的治療或輔助作用。

三、前胸——胸腺是主宰人體整個免疫系統的重要器官之一

科學家經研究發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統的重要器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用。同時，又有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。

只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上自頸部下至心窩部）100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

四、背部——「擦背」「刮痧」滋養全身器官

祖國醫學指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切，經常予以激發疏通，有益於氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。

現代醫學發現，人體背部皮下還蘊藏著大量免疫細胞，如患了感冒或中暑後，「擦背」和「刮痧」等就是激活背部免疫細胞的好辦法。

五、脊柱——鍛煉脊柱可防治100多種疾病

最新醫學研究表明，人老脊柱老。脊柱是人體兩條直行的經脈中督脈的行經之地，經常按摩脊柱，可促進經絡的疏通，滋養全身器官而健身。

日本一家雜誌報道，鍛煉脊柱可防治100多種疾病。脊柱是人體的中心軸，如能常做太極旋轉，會產生很強的生物電能，給臟腑和全身輸送，補充能量，而且使人對病毒的侵襲有很強的免疫力，即使對腦血管意外、老年痴呆症、中風癱瘓、神經官能症、糖尿病等也有防治作用。

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