女人懷孕期間不能吃的水?

女人懷孕期間不能吃的水?也許很多女人看到這個標題，感覺挺奇怪的，水還又不能喝的嗎？確確實實的，女人在懷孕期間以下8種水千萬別喝，這也是為了寶寶的健康嘛。

1、孕婦不要喝被污染的水

孕婦絕對不能喝被工業生產中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經過高溫煮沸，水中的有毒化學物質仍然存在。

2、孕婦不要喝咖啡

咖啡與茶一樣，能興奮人的大腦和中樞神經系統，具有振奮精神，清醒頭腦，消除疲勞，增進食慾，助消化，消暑利尿等作用。但對於婚後待孕，或已懷孕的婦女，就要少飲或不飲。

3、在熱水瓶中儲存24小時以後的開水不要喝

因為隨著瓶內水溫逐漸下降，水中含氮有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內環境不利。

4、孕婦不要喝冰鎮時間過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安

5、孕婦不要喝久沸或反覆煮沸的開水

因為水在反覆沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以後，會導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。

6、孕婦不要喝沒有燒開的自來水

因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生一種叫「三羥基」的致癌物質。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因為隨著瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內環境極為不利。

7、孕婦不宜喝超純水、蒸餾水

純凈水、超純水、太空水等都屬超純水。它們的優點在於沒有細菌，沒有病毒，乾淨衛生。但其缺點是水分子凝聚成線團狀，不易被人體細胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病，對胎兒不利，所以孕婦不宜喝這類水。

蒸餾水是普通水通過蒸餾而成，一些低沸點的有機物被蒸餾，包括一些有毒的有機物仍有可能留在水中，而且有用的微量元素也含的不多，因此不宜作孕婦的飲用水。

8、孕婦不要喝保溫杯沏的茶水

因為茶水中含有大量的鞣酸、茶鹼、芳香油和多種維生素等，如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而營養降低，茶水苦澀，有害物質增多，飲用後會引起消化系統及神經系統的紊亂。

星星育兒有話要說：需要注意的是，孕婦不要等到口渴才飲水。口渴是大腦中樞發出要求補水的救援信號，是缺水的結果而不是開始。所以准媽媽們要養成自覺補水的好習慣。

無論你是孩子媽媽還是正在備孕，星星育兒每天都會推送科學的育兒方案，解決媽媽的各類問題，下一篇【女人懷孕期間不能吃的堅果?】

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