闢謠特工隊：右耳接電話致癌？信你就OUT了？

最近一段時間，可能不少人都聽到這麼一個傳言，說因為右耳與大腦的距離比左耳近，常用右耳接電話時手機輻射對大腦的傷害更大，因此「請永遠用左耳聽行動電話」。

對於以上言論，專家表示，此說法完全沒有依據，只要接電話時間不長，左右耳都無所謂，如果是長時間接電話，最好左右耳輪換。

（圖片來自：百度圖片）

北京朝陽醫院神經內科主任醫師許蘭萍介紹，人的大腦的確有左右腦之分，左腦是邏輯腦，主管創造、語言、情感等；右腦是形象腦，主管空間想像和情感，負責音樂、美術和空間的辨認。所以從大腦功能來說，左右腦都同等重要。另外，左右耳和左右大腦是對稱分布的，左右耳與大腦的距離一樣，這是常識，不存在「右耳離大腦更近」的說法。即使手機有輻射，從理論上來說左右耳接電話對大腦的傷害是一樣的。

此外，關於有人擔心接電話時手機輻射會導致腦癌。許蘭萍指出，這決不是單一手機輻射的問題，腦癌發病機制複雜，遺傳基因、環境污染等都是可能的因素，使用手機到底是不是腦癌發病原因，目前醫學界尚無定論。

所以，接聽電話也是有學問的哦。

（1）不要「煲電話粥」。長時間接電話對聽力的損害較明顯，另外長時間接電話，手機發熱，緊貼面部，加上機身細菌，會導致面部皮炎。

（2）平時盡量少使用手機，控制通話時間，長時間接電話，左右耳輪換，最好使用耳機線，使用耳機時需要注意音量。

作為人體的一個不可或缺的部分，耳朵在我們的生活中有著舉足輕重的地位。在此科普一下，每年的3月3日是全國愛耳日，保護耳朵，愛惜自己，從現在開始。小編今天就在這裡告訴大家不要這麼做，而要怎麼做。

不要經常掏耳朵科學愛耳

專家告訴我們，不要經常掏耳朵，儘管它讓你感覺舒服。

首先，耳屎（有個萌萌噠的學名：耵聹）。這個造成我們耳朵發癢，於是想去把它清理出去。至於耳屎的形成過程，小編不想講辣么噁心的話題（感興趣的可以問度娘）。但要知道的是，這個叫耳屎的東西，並不是真屎。它使外耳道得以保持酸性環境，味道苦且具有一定揮發性，可以幫助抵禦細菌、小蟲等「不速之客」的侵襲。

其次，人體機能告訴我們，耳道是有自凈能力的。由於外耳道與下頜關節相連接，吃東西或說話時，耳道內的片狀耵聹便會慢慢鬆動而不知不覺地被排除。因此，我們不必經常掏耳朵，不然還會引起耳屎的分泌異常，並且降低保護耳朵的能力。（吃力不討好的事兒還是表做了~）

（圖片來自：百度圖片）

最後，要知道，掏耳朵容易損傷外耳道皮膚，或戳穿骨膜，讓細菌有機可乘，甚至引起化膿，演變成中耳炎。另外，中耳離腦近，一旦細菌進入腦子，還可能發生生命危險。（這可不是恐嚇哦~）

因此，我們要這樣正確打開掏耳朵的方式。

（1） 使用棉簽。不要貪圖便利，用指甲、髮夾等。

（2） 溫柔掏耳。將棉簽頭拽蓬鬆，輕輕在外耳道轉動即可。

（3） 「油耳」者可浸濕棉簽後稍稍擠干再輕輕掏耳。

（4） 不要習慣性經常掏耳。

不要聽高分貝音樂或噪音科學愛耳

不少年輕人喜歡戴著耳機，放著搖滾，大聲轟炸自己的耳朵，享受音樂帶來的快感，然而脆弱的耳朵卻是在主人嗨森的時候默默承受著可能發生的後果。

美國失聰和聽力疾病學會稱,在110分貝的噪音下,呆一分鐘就足以使人永遠失聰。在高分貝的「噪音」的影響下，耳朵會耳鳴現象。或許兩天後你能恢復部分聽力, 耳鳴也會減輕, 但是你的聽力將會受到長久的傷害。

那麼這種傷害究竟是如何造成的呢？又為什麼會如此嚴重呢？

這裡給大家普及一下人們聽到聲音的過程：當聲波進入耳朵後，會引起鼓膜震動。接著，震動會傳遞給耳蝸中的液體。這時，液體的震動會轉為電信號傳遞給耳蝸上排列整齊的毛細胞，從而刺激到其連接著的聽覺神經纖維。然後，頻率不同的神經信號最終由聽覺神經傳遞到大腦，信號在此被「解析」，我們也就知道了自己正在聽的是搖滾樂還是歌劇了。

（圖片來自：參考文獻5）

從上述過程可知，耳蝸上的毛細胞是我們能聽到聲音必不可少的「零件」。但毛細胞會隨著噪音的侵擾而逐漸減少、受損，此外它們還不具備再生的能力。因此一旦毛細胞死掉，其導致的聽力損失也是永久性和不可逆的。通常對高頻聲音的聽力是最先減弱的，漸漸的我們也會開始聽不到說話時常用的頻率的聲音

（圖片來自：參考文獻5）

那要怎樣避免高分貝的聲音干擾呢？

（1） 時刻準備一對耳塞。在吹頭髮或者遇到高分貝噪音時，有一對耳塞可以減緩雜訊帶來的干擾，實在不行也要伸手蓋住耳朵。

（2） 養成好習慣。睡覺前切記不要戴耳機入睡，聽音樂時倘若旁人也能聽到你耳機發出的聲響，說明音量過大。

（3） 相比插耳式耳機，耳罩式耳機更好。

不要捏緊鼻子擤鼻涕、捂住口鼻打噴嚏音科學愛耳

相信這是很多人的習慣，擤鼻涕會捏緊鼻子用力擤，認為這樣可以擤乾淨徹底些；打噴嚏時不自覺用手捂住口鼻，認為這樣可以不傳染給他人，也相對衛生些。小編在此要說的是，以後這些行為都不要！不要！

（圖片來自：百度圖片）

國外研究表明，當兩手捏緊兩側鼻孔用力擤鼻涕時，鼻腔內的壓力急速上升，單位面積的風速就如強烈颱風般劇烈，很容易造成鼻黏膜的水腫受傷，甚至流鼻血（越用力擤鼻涕反而鼻子越塞），還將會使一部分含有細菌的鼻涕經由鼻竇的開口倒灌入鼻竇內，引發鼻竇炎；或者將膿鼻涕經由咽鼓管打入中耳控而形成急性中耳炎，從而出現發燒、耳痛、流膿等癥狀，嚴重的將造成鼓膜穿孔、聽力下降，如果長期不愈還有可能導致膽脂瘤型中耳炎，甚至會引起腦膜炎、腦脊髓液外流、內耳淋巴液外流等重症。

因此，正確的擤鼻涕應該是這樣的：

（1）用手指壓住一側鼻孔，輕輕用力向外呼氣，對側鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤另一側；或者用手絹放在雙側鼻孔的前方， 不壓鼻孔只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣， 將鼻涕擤在手絹中。

（2）如果鼻子不通氣鼻涕不易擤出時，可以向鼻腔局部點血管收縮劑如麻黃素滴鼻液等，待鼻腔通氣之後再擤；如果鼻涕過於粘稠不易擤出時，可以向鼻腔局部噴生理性鹽水，待鼻涕稀釋後就容易擤出來了。

對於打噴嚏時捂住口鼻，確實阻擋了一部分飛沫向四周傳播，但請注意，一是手捂間接將細菌轉移到手上；二是當人在打噴嚏的時候，如果將口鼻完全捂住，上呼吸道產生的強大壓力將得不到緩解，壓力會通過咽鼓管作用給耳道骨膜，會間接性損傷耳部健康。

（圖片來自：百度圖片）

因此，打噴嚏時要這麼做才是正確的。

（1） 用紙巾代替手捂，記住將紙巾丟進垃圾桶。

（2） 沒帶紙巾的情況下，可以對著胳膊打，雖然飛沫可能會附著在衣服上，但可減少病毒的傳播。

（3） 若用手捂，請及時洗手。

不要捏鼻子灌藥科學愛耳

（圖片來自：百度圖片）

很多人在小的時候都有過被大人捏著鼻子灌藥的經歷，似乎好幾代人都這麼干，也就沒多大在意這樣到底對還是不對。然而，在這個科學的時代，我們要用批判的眼光審視我們日常生活中的這些不能要的習慣。

捏鼻子給小孩灌藥可能造成危險，這可不是開玩笑的。因為人的咽部下端有兩條通道，一條通胃腸的叫食管，一條通往肺部的叫氣管。在氣管上面開頭處，有一塊會厭軟骨，當進食吞咽時，會厭軟骨便會關閉，防止食物進入氣管。如果在孩子哭鬧時去灌藥會使會厭軟骨運動失調，藥物就易進入氣管，輕則咳嗆或引起支氣管、肺部的炎症，重則阻塞呼吸造成窒息死亡。

那麼，要怎麼做才是對的呢？

嬰兒服藥不要直接服用藥丸或藥片，應研成粉末，加水和糖調成稀汁，哄著孩子服下。

文字：方丹陽 編輯：吳海婷

參考資料

1、左耳接電話更健康嗎？ [J]，《健康時報》，2014（12）

2、掏耳朵有講究[J]，《開卷有益：求醫問葯》，2003（11）

3、亂掏耳朵易致病[J]，《科普天地》，2014（1）：11

4、噪音污染嚴重危害健康[J]，《安全與健康月刊》, 2003(7):14-14

5、愛耳，每天的必修課 [J]，《健康之家》，2015（3）

6、擤鼻涕方法要正確 [J]，《建築文萃_健康顧問》， 2010（8）

7、擤鼻涕——小動作 大學問 [J], 《安陽日報》，2006（8）

8、打噴嚏用手捂更易傳染感冒菌 [J]，《晚報文萃》2012(13)

9、不要捏鼻子給小兒灌藥 [J]，《農業知識》，2003（21）

10、捏鼻子灌藥很不好 [J],《衛生與生活報》，2008（4）

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