老中醫：女人過30開始變老不用怕，經期喝水時放點它，體內污血排光光，氣血足皮膚好！
「女人30豆腐渣」，不知道大家聽過這句話沒有！其實說的就是女人30，肌膚衰老加速，會逐漸出現各種問題。像到了30歲的女性，體內膠原蛋白大量流失，新陳代謝速度減弱，皮膚老化情況加重，乾燥、細紋、鬆弛、黑眼圈， 眼袋，肌膚鬆弛，眼周皺紋等肌膚問題都開始出現。護膚的基礎上，保持良好的作息和飲食習慣也很重要，還有出門一定要注意防晒。別覺得這些麻煩或是怎麼樣，做好它們，你會真心發現自己的肌膚跟別人一比，氣色相當好。
三七，活血化瘀之聖葯！且三七活血不傷正氣，不必擔心活血太過會影響免疫力。恰恰相反，三七更能提升人體正氣，增強抗病能力。三七粉能改善微循環、活血通脈，讓女人的月經如期而至、經量正常，是一種天然原生態保健中草藥。 服用方法：一天一次，一次3克，生粉生用，溫水沖服，少量常服，孕婦忌用！
中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，對女性月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
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※女人變老不要慌，春季常吃點它，皮膚恢復彈性，異味瘙癢跑光光
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