她30歲就絕經，只因做了這件事

吳女士今年剛滿30，是一位銷售。去年剛結婚，度完蜜月，暫時沒打算要孩子。最近公司改了業績指標，吳女士壓力特別大，一邊要擔心銷售業績，一邊又想著還有房貸要還，精神接近崩潰。好在，上個月業績達標了，房貸也能按時還上，可身體卻出了問題。剛滿30的她，竟有兩個月沒來月經了。醫院檢查後說是卵巢早衰，只能通過藥物召回月經，可醫生卻說，想懷孕卻有點難了。

如今職場女性一邊要照顧一家老小，一邊還要處理公司事務，壓力確實很大。像吳女士這樣由於精神壓力大所導致的卵巢早衰不少見，但除了它，生活中還有一些壞習慣也會使卵巢提前衰退，女性朋友一定要多加註意，別絕經早早找上你！

缺少性生活

婚前因全身心投入工作，無暇顧及感情生活；婚後注意力都放在孩子身上，以致對性生活缺少了激情，這些都會加速卵巢的衰老。專家指出，和諧的性生活能促進體內激素的分泌和營養供給，同時還能延續卵巢衰老。

過度減肥

在這個以瘦為美的時代，如果女人不想減肥，那便是「奇聞」了。可是千萬別用節食來減肥，它會導致你營養不良，身體免疫力降低，同時也會影響女性的內分泌，雌激素分泌會因此減少，造成月經紊亂和卵巢早衰。

嗜煙酒

酒精和香煙中的有害物都會對身體造成慢性危害，而且還會影響月經，加速卵巢退化。

生育太晚

研究顯示，女性妊娠次數越少，絕經越早；初次懷孕年齡越大，絕經時間越早；哺乳時間越短，絕經越早。

絕經太早有什麼害處？

正常的絕經年齡是45-55歲，早於45歲就屬於絕經提前。絕經期提前對身體會有什麼影響嗎？

絕經期提前的主要原因是女性的卵巢功能減退，所以雌激素水平也會有所降低，由此而引發一系列更年期綜合症：頭痛、失眠、血壓不穩、心悸、骨關節痛、出汗、潮熱等；還會出現生殖器問題，如陰道乾燥、外陰瘙癢、尿急、尿不盡等；還可引起血脂代謝異常和骨質疏鬆。

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