芭蕾舞者的孕期生活：挺著個大肚子也能翩翩起舞！

瑪麗·海倫·鮑爾斯是相當著名的一位芭蕾舞舞者。她現在正在孕中，胎兒已經足月（懷孕九個月了），即將臨盆，這是她的第一個孩子，說起對孕婦的印象，大家的認知都是小心翼翼的重點保護對象，連稍沉一點的東西都不能拿，生怕一個不小心就會有個什麼閃失傷到孩子。但她卻是個例外，一直到臨產前，她每天都會翩然起舞，而她認為正是舞蹈讓她減輕了懷孕的不適與痛苦。

挺著大肚子絲毫不能減少她做為舞蹈家的風姿，仍然是那麼優美與曼妙。

懷孕初期，瑪麗的身姿酷似少女，當時醫生也特意囑咐她要靜養，但瑪麗卻覺得適當地活動自己反而感覺更舒適些。

練功也依然是她每必做的功課，但由於懷孕的關係，她也會減少時間與降低難度。

即使在懷孕期間，瑪麗也沒停止工作，圖為她當時正在教好萊塢女星娜塔莉·波特曼跳黑天鵝。

也不像尋常孕婦一樣穿平跟鞋，腳踩超高跟如履平地，這也是得益於她紮實的基本功，因為芭蕾本來就是踮著足尖。

當然隨著寶寶一天天地長大，沉甸甸的肚子也會影響她的靈敏與協調，但舞蹈卻一直讓她容光煥發。

寶寶明顯已經入盆了，但他好象已經適應了母親的節奏，也許也是個天生的藝術家，從來沒給母親添過麻煩。

由於自己孕期堅持舞蹈她的各種檢查情況都很好，她想以此為靈感為廣大孕期女性設計產一套產前的鍛煉操。

終於，隨著媽媽跳了十個月芭蕾的小王子健康平安地出世了，白胖紅潤、雙眼充滿靈性，不知將來是否會子從母業嗎？

舞蹈伴隨著瑪麗度過了整個懷孕的時光，它使這個讓女人們既覺得甜蜜又感到痛苦與不適的漫長過程變得美好起來。第一次當媽媽的興奮與一直從事的舞蹈相結合讓她找到了許多不一樣的體驗，也對生命有了更深的感觸。當然做為一名出色的藝術家，她的腳步一刻也沒停下，如今正準備與維密天使們合作，而生產後她的體形能迅速恢復也是由於一直堅持舞蹈的關係呢。

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