孩子，對不起！我們錯了

家有一小如有一寶，

圍繞孩子打轉的家庭千千萬萬。

然而關於孩子，

你們的關愛用對方式了嗎？

閱讀下文讓你們的關愛不犯錯。

孩子的健康與零食真的不可兼得嗎？

>>>>真相：零食和飲料能帶來口味和感覺上的雙重愉悅，是許多孩子的快樂源泉。但很多家長通常會覺得孩子們愛吃的這些零食飲料並不健康，會對孩子的生長發育帶來負面的影響。而實際上食物本身並沒有「垃圾」和「健康」之分，只有不健康的搭配。家長們應該引導孩子了解科學的膳食知識，理性選擇和控制食物攝入，而不是一刀切地替孩子拒絕了所有零食飲料。在「適度適量」原則下，給孩子來些餐間零食或汽水，在一個可控的環境下，讓美味與健康兼得。

信息來源：

2、@科信食品與營養信息交流中心《真的有「垃圾食品的名單」嗎？》

父母陪睡會導致孩子性早熟嗎？

>>>>真相：有文章說：孩子和父母同睡，身體接觸會產生自然的生理反應，導致性早熟，所以建議當孩子3歲後最好分房睡，並應該減少親吻、擁抱等親昵的行為。事實上，醫學上已知的性早熟的原因和父母同睡沒有任何關係。性早熟是因為人體的內分泌發生變化，即過早啟動了性成熟的開關，導致女童早於8歲，男童早於9歲，呈現第二性徵。那麼要如何預防兒童性早熟呢？避免接觸外源性的雌激素和雄激素——例如避孕藥和某些成人保健品；合理膳食、提倡運動——保持健康的身材。如果孩子過早出現第二性徵發育的徵兆，要及時就醫，正規醫治。

信息來源：

「兒童醬油」真的有益於兒童健康嗎？

>>>>真相：不少商家推出了「兒童醬油」，家長們看到了，覺得既然是「兒童專用」，肯定對孩子的成長更有利、更健康、也更安全吧。然而，事實並非如此。醬油的營養不值得期待，它唯一價值就是調味。所謂「低鹽淡口」的兒童醬油鈉含量並不比一般醬油低。最重要的是，兒童飲食完全不需要額外再用醬油來調味。正常飲食中含有的鈉，已經足夠滿足兒童的生理需求，通過醬油外加的調味都是多餘的。而且人的口味有適應性，通過調味來「增加兒童食慾」，就會讓他們對調味的依賴性越來越強，口味越來越「重」。小時候越「重口」，長大之後就越難以控制鹽的需求量，高血壓風險也就越高。

信息來源：

@流言百科，http://www.liuyanbaike.com/article/2269/

孩子練體操真的會長不高嗎？

>>>>真相：因為在各大比賽中看到的競技體操運動員們普遍都不高，因此，在很多人眼裡，練體操就意味著長不高。實際上，我們看到的競技體操運動員的身材相對矮小，是因為難度係數高的體操項目中，個頭越小就越有優勢，所以教練們在挑選運動員時會更傾向於身高相對矮小的孩子。而且，體操是伸展性運動，只要訓練方法科學，時間合理，不僅不會影響孩子身高的發育，相反還會促進骨骼的生長。想要避免孩子長不高，一定要保證合理膳食、適量運動和睡眠充足哦！

信息來源：

咬鉛筆會導致鉛中毒嗎？

>>>>真相：一些學生有「咬鉛筆」的習慣，有流言說近年來多地曝出的「兒童血鉛超標」事件很大程度上和「咬鉛筆」的習慣有關。鉛筆芯是由石墨和粘土按一定比例混合製成的，根本沒用到鉛這種金屬，自然不會引起鉛中毒。當然，咬鉛筆的習慣還是要改掉。鉛筆的木杆外面一般會塗有彩色顏料，若顏料中含有微量的重金屬或者其它有害物質，那麼這些有害物質往往會在咬的過程中進入人的口腔，進而被人吞下肚子。因此，媽媽們一定要教育孩子正確使用鉛筆。

信息來源：

@科通社 《講真 啃鉛筆會鉛中毒？鉛筆表示無辜躺槍》

兒童手錶輻射高，不能戴嗎？

>>>>真相：作為「防走失神器」，兒童手錶頗受家長們青睞，但一則「兒童定位手錶輻射超手機千倍」的報道又讓家長們憂心忡忡。事實上，兒童智能手錶主要是由定位模塊和GSM通信模塊組成。定位模塊是個接收信號設備，是不會發出輻射信號的。GSM通信模塊實際上是個2G手機模塊，會進行信號的收發，是會向外輻射信號的，但輻射量和一款手機相當，一般不會超過國家標準，更不可能會出現超過手機千倍的情況，所以兒童智能手錶其實是和手機一樣的安全。

信息來源：

孩子流鼻血要趕緊仰頭止血嗎？

>>>>真相：流鼻血是小朋友很常見的一種情況。一流鼻血，家長就讓趕緊仰頭。其實，這種方法是錯的！在這個姿勢下，不僅不能止血，還會將血液吞咽到食道和胃腸，刺激胃腸黏膜。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內，堵塞氣道，導致危險！當孩子流鼻血時，記住頭部應該保持正常直立或稍向前傾，用食指和拇指捏緊鼻翼，然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。

信息來源：

農場長大的孩子更不容易過敏嗎？

>>>>真相：有說法認為，在農場生活的孩子從小接觸了不同的病原，免疫力相較於受到父母過度保護的孩子要高，過敏性疾病的發病率也比較低。根據來自比利時根特大學（University of Ghent）的研究人員2016年9月4日發表在《科學》雜誌上的研究成果，A20蛋白質才是可以抑制自體免疫反應的關鍵。在農場環境中的內毒素影響下，人體內A20蛋白質含量會上升，但是，如果人體因其它因素沒辦法產生A20蛋白質，農場環境中的內毒素也就失去了它的神奇功效。對於父母們來說，帶著孩子去農場遊玩，原本就是一樁放鬆的事，要是抱著「減少過敏風險」的目的去玩，反而有點本末倒置了。

信息來源：

擦亮眼睛，

愛的方式很重要。

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