夏天吃這幾樣水果！美容又補水，皮膚水水噠，彈彈噠
炎炎夏日，吃什麼東西都不能讓皮膚變得美美噠。這成了很多妹子們擔心的問題。皮膚油膩上火，痘痘層出不窮，黑色素沉澱不知道該怎麼辦？怎麼辦?別著急，試試下面這些方法，讓你的肌膚重新煥發青春活力……讓你魅力四射，動感十足！
看過來，吃這幾種水果，這幾種!
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！所以，想要擁有緊緻細膩肌膚的美女們都來試試吧。
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。吃荔枝也要慎重啊，不要狂吃的。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
西紅柿
含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上的雀斑。
其實，這幾種水果，不僅看上去好吃的不得了，更能讓你食慾大振。關鍵是在這個炎熱的夏季能讓你的肌膚順滑，緊緻，這才是關鍵。夏天來了，別再剛肌膚乾巴巴的了，快行動起來吧。
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